PAGES_moadon.jpg
dr banner

בררנות באוכל אצל ילדים

צוות מומחי מיבאל'ה


מהו ילד בררן וכיצד ניתן לסייע ולפתור את בעיית האכילה

ילד בררן באוכל מהווה "כאב ראש" מתמיד להורים, והוא מודע לכך. נושא האוכל מקבל חשיבות עליונה כבר משלב הינקות ועיקר עיסוק ההורים הטריים הוא במערכת העיכול של ילדם (כמות אכילה, גזים, יציאות) וברור שיש כאן אמצעי שליטה מעולה לילד בהוריו, וסביר כי הוא ינצל זאת, ובכל גיל.


לפני שנרחיב על סוגי הבררנות השונים חשוב לציין כי ברוב המקרים כדאי לפנות לרופא הילדים לקבלת חוות דעת ראשונית, ובמהלך הבירור יכול להיות שצריך יהיה לפנות לגורמים טיפוליים נוספים כמו מרפאה בעיסוק, קלינאית תקשורת או ייעוץ פסיכולוגי.

לעתים קרובות פונים ההורים לרופא בדאגה אמיתית כי "הילד לא אוכל שום דבר במהלך היום" והמשפט הבא הינו "הוא אוכל רק שוקולד", ואולי יש לו בעיה בפה או במערכת העיכול? כדאי לדעת ולזכור כי אם הוא יכול לאכול שוקולד כל היום, ברור שאין המדובר בבעיה המערכת העיכול, ויש לפנות לאפיקים אחרים.

ה"בררנות" אינה אחידה ופנים רבות לה.
  1. הימנעות מאכילת קבוצת מאכלים ספציפית (פירות, ירקות)
  2. הימנעות ממאכלים במרקם מסוים
  3. הימנעות ממאכלים בצבע מסוים
  4. אכילה של מספר מועט של פריטי מזון מוכרים
  5. טועם ולא "ממש אוכל"
  6. חוסר שקט עד כדי התנהגות אלימה בעת הארוחות.

תופעת הבררנות בד"כ אינה אחידה בכל זמן ובכל מקום. ילד שיאכל יפה בגן או אצל המטפלת יסרב לאכול אצל אמא. זה המקרה השכיח והקל לאבחון, כי יורדות מהפרק בעיות אפשריות כפגם במערכת העיכול, חוסר ארגון בפה או הפרעה בוויסות החושי. זו נקודת לחץ ידועה שגוררת או פרסים (שוחד) או עונשים (אם לא תגמור מהצלחת לא...) ובכל מקרה הילד ישיג את שלו, קרי: הכנסת ההורה ללחץ.

מה ביכולתנו לעשות?
  1. ראשית – אבחון הבעיה. כפי שכבר אמרנו – רופא הילדים או צוות התפתחות.
  2. כדאי ליצור בבית נוהג ארוחות מסודרות ככל האפשר, עם הווי משפחתי בשעת האוכל.
  3. להימנע ככל האפשר מפרסים ומעונשים, כי בכך מחריפים הבעיה במקום לפתור אותה.
  4. להתמקד באותן קבוצות מאכלים להן הילד מסכים ולגוון המוצרים בתוכן.
  5. לחשוף למאכלים חדשים אחת לכמה ימים, עם שיתוף הילד מראש בחידוש.
  6. מאכל שהילד אינו אוהב בדרך הגשה אחת, לנסות באחרת (ביצה קשה או חביתה).
  7. הגשה אטרקטיבית של האוכל, מבחינת צורות וחיתוכים.
  8. לתת לילדים, לבטח מגיל שנתיים ואילך, לעזור בהכנת האוכל במטבח.
  9. מגיל מעט מבוגר יותר לקחת הילד איתכם לקניות בסופר, לאפשר לו לבחור מוצר אחד לטעמו (לא דברי מתיקה) תוך התחייבות שלו לאכול מוצר זה אותו הוא בחר. בהמשך לבחירה, רצוי שגם ישלם (יגיש כרטיס אשראי לקופאית) מה שידגיש את מחויבותו למוצר.
Share
yellow-ch
coupon banner
logo
קל לשמור קשר עם מיבאלה
mailyoutubefbtwitter
03.6007077