PAGES_moadon.jpg
dr banner

זחילה

ד"ר דורון רול, מומחה ברפואת ילדים והמנהל הרפואי של מרכז מיבאל'ה

זחילה היא השיטה הראשונה של התינוק לנוע ביעילות בכוחות עצמו.
ה"זחילה המסורתית" היא הזחילה על 4 (כפות ידיים ורגליים), לאחר מכן ילמד כיצד לנוע קדימה ואחורה באמצעות דחיפה עם ברכיו. יש חילוקי דעות ידועים וממושכים באשר להיות הזחילה שלב התפתחותי הכרחי. לא כל התינוקות עוברים שלב זה, חלקם מתחילים לזחול רק לאחר שהחלו ללכת, וכ- 20% אינם זוחלים כלל. גם אם הזחילה חשובה – ברור כי אינה הכרחית.

תחילת הזחילה היא בד"כ בין החודש השביעי לעשירי, (המקובל ביותר הוא תחילת חודש שמיני). בנוסף לזחילה הקלאסית ישנן צורות זחילה נוספות כמו זחילת גחון וזחילת 6, זחילה לפנים ולאחור או זחילה לאחור בלבד. צורת הזחילה אינה חשובה, ההתנייעות היא החשובה, ובכל דרך שהיא.

שלב הזחילה מגיע בד"כ לאחר שהתינוק מסוגל לשבת ללא תמיכה, אז הוא יכול להחזיק את ראשו ולהביט למעלה ושרירי הזרועות, הרגליים והגב שלו חזקים מספיק ע"מ למנוע ממנו ליפול על הרצפה כאשר הוא מתרומם על ידיו ועל ברכיו. במצב זה יעבור מתנוחת הישיבה לעמידה על 4 ומכאן קצרה הדרך להתקדמות לפנים או לאחור.

כיצד לעודד זחילה?
יש להקפיד על פרקי זמן ממושכים של שכיבה על הבטן, (כמובן שרק בהשגחה, כי ללא השגחה יש חובת השכבה על הגב) כדרך היעילה והנכונה לחיזוק חגורות הכתפיים והאגן, ולחיזוק שרירי הצוואר. כך נקל מאוד על התינוק את הרמת פלג הגוף העליון והרמת הראש, זאת מעבר ליתרונות הנוספים הרבים של שכיבה על הבטן. פיזור חפצים אטרקטיביים מעט מחוץ להישג ידיו ישפר ויזרז עוד יותר את יכולת הזחילה.
במהלך החודש הקרוב, או מעט אחר כך, ילמד לשלב את תמיכת הברכיים ולהיעזר בהן לדחיפה, ואז ישלב את כוח המשיכה-דחיפה של יד ורגל נגדית. לקראת גיל שנה ניתן לצפות לזחילה המושלמת.

לפרטים נוספים וקביעת פגישת ייעוץ



.
Share
yellow-ch
coupon banner
logo
קל לשמור קשר עם מיבאלה
mailyoutubefbtwitter
03.6007077